Cerita dari hati setiap penulis

Tujuan Yoga Dahn

Dahn Yoga adalah kombinasi dari kedua kebijaksanaan kuno dan teknik modern yang dapat memaksimalkan fungsi otak. Yoga semacam ini memiliki akar dalam praktik Asia kuno yang melibatkan pikiran dan tubuh. Nama dari latihan ini adalah Sun Do. Yoga juga menarik kebijaksanaan dari teks berusia 9000 tahun yang disebut Chun Bu Kyung. Chun Bu Kyung ini mengajarkan kebenaran tentang energi Ki dan kebenaran lainnya menggunakan energi Ki. Dalam perspektif hari ini Sun Do dapat dianggap sebagai cara hidup yang sehat melalui penggunaan tai chi, yoga, seni bela diri dan meditasi. Sun Do digunakan untuk melatih pikiran dan tubuh. Dahn Yoga diciptakan oleh Ilchi Lee pada tahun 1980. Yoga semacam ini memiliki sesuatu untuk semua orang. Ada berbagai lokakarya dan latihan yang dipadati bersama di bawah program yang komprehensif. Nama program ini adalah Program Sistem Pendidikan Otak. Tujuan utama Dahn Yoga...

Read More