Cerita dari hati setiap penulis

Tips Mengurangi Bayi Rewel Saat Mau Tidur

foto bayi makan

bayi lapar

Apakah bayi Anda kerap menangis dan rewel saat akan tidur? Anda tidak perlu bingung karena bayi rewel saat mau tidur merupakan hal yang sering terjadi dan wajar. Beberapa penyebabnya seperti merasa kurang nyaman dengan tempat tidurnya maupun tidak nyaman karena popoknya sudah penuh.

Bagaimana mengatasi bayi rewel saat mau tidur?

Bagi Anda yang kerap merasa kewalahan karena mengatasi bayi yang rewel menjelang tidur, cobalah beberapa tips berikut ini.

  • Cek popok bayi sebelum tidur

Salah satu penyebab bayi rewel saat mau tidur adalah karena merasa tidak nyaman. Penyebabnya adalah popok bayi yang sudah penuh. Oleh karena itu, sebelum bayi tidur, cobalah untuk mengecek popok bayi dan segera ganti dengan yang baru apabila sudah penuh.

  • Berikan ASI sebelum bayi tidur

Hal ini banyak dilakukan oleh para ibu di rumah. Biasanya penyebab bayi kerap menangis dan susah tidur adalah bayi merasa lapar. Ada baiknya ibu menyusui bayi terlebih dahulu sebelum tidur. Lalu setelah bayi kenyang, dapat lebih mudah untuk tidur. Atau Anda bisa juga memberikan bayi Mpasi jika sudah berumur 6 bulan untuk mengurangi rasa laparnya. Seputar Mpasi bisa Anda saksikan pada video berikut ini :

  • Bersihkan bayi dan ruangan untuk tidur bayi

Bersihkan seluruh badan bayi dan juga tempat tidur bayi. Bisa jadi bayi rewel karena merasa tidak nyaman dengan suasana kamarnya. Oleh karena itu, buat ruangan yang nyaman untuk bayi dan sesuaikan juga suhu ruangan.

  • Berikan dekapan ataupun sentuhan pada bayi

Anda dapat mendekap atau memeluk bayi sebelum tidur. Berikan sentuhan agar bayi merasa nyaman dan aman seperti menepuk pelan bagian pantat atau punggung bayi dan juga mengusapnya.

  • Anda dapat menemani bayi menjelang tidur

Tidak ada salahnya bagi Anda untuk menemani si bayi sebelum tidur hingga bayi terlelap, hal ini dapat membuat bayi merasa tidak takut dan cepat tidur.

  • Buat bayi merasa tenang dan tidak tertekan sebelum tidur

Cara lain untuk membuat bayi merasa tenang yaitu jangan membuat kontak mata dan menyuruh bayi untuk cepat tidur. Biakan bayi merasa rileks dan memandang bebas sebelum tidur. Itu saja tips yang kami berikan supaya bayi tidak rewel ketika akan tidur, dapatkan informasi tentang parenting lainnya di https://mamapapa.id